——樺南縣老科協(xié)開展“銀齡健康”科普宣傳活動
為進(jìn)一步提升老年人健康素養(yǎng)，筑牢老年群體健康防線，近日，樺南縣老科協(xié)聯(lián)合社區(qū)力量，組織開展“科普相伴 溫暖夕陽”老年人健康宣傳科普活動，以專業(yè)科普助力老年生活質(zhì)量提升。
活動中，志愿者們化身“健康宣傳員”，深入社區(qū)、小區(qū)，向老年人發(fā)放精心編制的健康科普手冊。結(jié)合多年基層服務(wù)經(jīng)驗，宣傳員們用方言土語、實(shí)例講解等通俗易懂的方式，細(xì)致科普健康生活方式：運(yùn)動上，強(qiáng)調(diào)“因人而異、循序漸進(jìn)”，建議選擇散步、太極拳等適合老年群體的項目，避免過度勞累；飲食上，重點(diǎn)引導(dǎo)均衡營養(yǎng)，推薦多攝入新鮮蔬果、全谷物及優(yōu)質(zhì)蛋白，減少高油高鹽飲食，幫助老年人建立科學(xué)的膳食觀念。
針對老年人關(guān)心的慢性病預(yù)防、日常保健等問題，老科協(xié)會員們耐心答疑解惑，手把手示范簡單的自我健康監(jiān)測方法，切實(shí)增強(qiáng)了老年人的疾病預(yù)防意識和自我保健能力。一位參與活動的老人說：“老科協(xié)的同志講得實(shí)在，都是咱們老年人用得上的知識，心里亮堂多了！” 
此次活動，不僅將健康知識送到老年人身邊，更彰顯了老科協(xié)“服務(wù)民生、奉獻(xiàn)社會”的宗旨。
下一步，樺南縣老科協(xié)將持續(xù)聚焦老年群體健康需求，發(fā)揮老科技工作者專業(yè)優(yōu)勢，常態(tài)化開展健康科普進(jìn)社區(qū)、進(jìn)鄉(xiāng)村活動，通過講座、義診、經(jīng)驗分享等多種形式，為老年人的健康生活保駕護(hù)航，讓“銀齡”生活更有品質(zhì)、更有溫度。
樺南縣老科協(xié) 齊勛
2025年8月3日